QA163 DOMANDA: Sono diventato sempre più consapevole di quanto ho paura delle persone in sé. Ad esempio, quando cammino per strada e la gente mi passa accanto e improvvisamente urla contro qualcuno vicino a me, sento immediatamente una minaccia. Sono stato anche spaventato persino dai bambini che mi venivano incontro o mi passavano davanti. Sento una paura fisica molto precisa delle persone e mi fa venire voglia di proteggermi, eppure in qualche modo vedo l'assurdità di questo. Commenteresti?
RISPOSTA: Sì. Vorrei dire qui, ancora una volta, qualcosa che ti ho detto prima ma forse in modo diverso per mostrarti quanto questo sia importante per te. Numero uno, voglio dire quanto è stato importante che te ne rendessi conto; che ne sei così acutamente consapevole; che sei arrivato al punto in cui puoi parlarne, individuarlo, dirlo e forse anche iniziare a capire che queste idee non sono reali, che non sono conformi alla realtà. Questo è un passo molto importante nel tuo sviluppo.
Finché temi i tuoi buoni sentimenti dentro di te, devi avere - mettiamolo in modo così primitivo - cattivi sentimenti. Devi provare sentimenti di rabbia e rabbia e furia contro gli altri, perché l'energia delle emozioni o dei sentimenti deve trasformarsi in negativo se viene impedito il positivo. Quindi, se neghi i tuoi buoni sentimenti, diventano negativi.
I tuoi sentimenti negativi creano questo circolo vizioso, perché è impossibile non credere che gli altri si sentano allo stesso modo di te. Ciò che realmente sperimentate nella minaccia degli altri, ciò che presumete provenga da loro, è ciò che esiste in voi.
Ora, solo se ora, nelle fasi successive del tuo lavoro, puoi procedere per renderti capace di tollerare i buoni sentimenti, nel tuo corpo e nella tua psiche - solo allora smetterai di temere gli altri come pericoli costanti. Questa è una cosa molto, molto diretta; devi concentrare la tua attenzione su questo fatto e diventare consapevole di temere i tuoi buoni sentimenti come sei ora consapevole di temere le altre persone come un potenziale pericolo per te.
Ora, anche questa - questa paura dei tuoi buoni sentimenti - non è ancora cosciente, poiché solo poco tempo fa non eri affatto cosciente di temere irrazionalmente le altre persone. Eri consapevole di alcuni sentimenti molto spiacevoli, ma non sei riuscito a individuarli in quel modo.
Non sei stato, come ben sai, in grado di affermarlo in quel modo e sai anche che questo può essere un presupposto del tutto ingiustificato da parte tua. Quindi ora non sei ancora veramente consapevole - non personalmente e sentitamente consapevole - di temere i tuoi buoni sentimenti.
Una volta che sei consapevole, cioè, della paura delle altre persone, una volta che riesci a riportarlo a quello, allora puoi procedere ulteriormente e sistematicamente - gradualmente e passo dopo passo - per insegnare al tuo corpo, per così dire, i buoni sentimenti in te.
Ciò cambierà proporzionalmente il tuo atteggiamento nei confronti degli altri. In proporzione, smetterai di temerli. Te lo posso promettere. Capisci?
DOMANDA: Sì. Ho notato qualcosa del genere stasera mentre parlavo con qualcuno. Mi sentivo molto ansioso e poi ho sentito le mie gambe tremare per qualche motivo. Pensavo che dentro di me fosse in corso una sorta di battaglia, in termini di sentimenti che avrei potuto provare. E mi sento costretto.
RISPOSTA: Sì. Esattamente. Ora, vedi qui, devo dire ancora e ancora e ancora quello che dico così spesso a tutti i miei amici - e non può essere enfatizzato abbastanza, perché l'uomo dimentica costantemente, anche se lo ha conosciuto, e lo ha anche conosciuto più di una teoria ma una realtà e una sensazione - che non c'è niente di più dannoso che temere ciò che è in te, se ciò che è in te è buono o cattivo come puoi usare queste parole, spesso in modo del tutto arbitrario; temere il tuo meglio e temere il tuo peggio - è altrettanto sciocco farlo.
Perché solo temendo te stesso sorgono circostanze che giustificano la paura in primo luogo. Quindi, per favore, amici miei, non abbiate paura di ciò che è in voi. Non temere mai ciò che è in te: ciò che senti, ciò in cui credi segretamente, ciò che presumi, ciò che concludi, ciò che pensi, come reagisci. Tutto ciò che è in te è prezioso, anche se è, prima di tutto, distruttivo al livello più alto del tuo essere inconscio.
Perché è prezioso, perché solo mentre lo guardi e lo affronti in modo intelligente puoi allora vedere che si trasforma in una forza meravigliosa che apre le porte all'infinito che non è mai fuori di te. È sempre dentro di te.
Questa parola, infinita, non è da prendere alla leggera. Non deve essere preso come uno stereotipo o come un'espressione religiosa superficiale. L'infinito significa qualcosa di estremamente pratico - proprio ora, proprio qui - una possibilità costante di espansione, ogni giorno - ogni giorno! - di realizzare la vera natura della vita esattamente nella stessa proporzione in cui realizzi la tua vera natura com'è in questo momento, buona o cattiva.
Quindi temere te stesso ti ostacola sotto ogni possibile aspetto. Coltiva, ancora e ancora, l'atteggiamento: “Non avrò paura; Lascerò venire ciò che è in me; Mi renderò calmo e tranquillo per lasciare che sia ciò che è in me. " Se pratichi questo atteggiamento, ancora e ancora, qualcosa deve accadere, qualcosa di nuovo deve iniziare a passare dentro di te.
Porta a casa questa sensazione che hai appena descritto e di 'a te stesso: “Non c'è niente da temere. Qualunque cosa mi senta minacciata, la guarderò. Lascerò che accada a me. E se non mi piacciono i suoi risultati, crescerà in modo naturale solo se avrò il coraggio di farmi sentire quello che già provo comunque. Girando la testa dall'altra parte, per così dire, la sensazione non se ne va. "
Si manifesta semplicemente in modi molto spiacevoli, come sai. Tutte le cose che descrivi, tutta la solitudine, l'infelicità e l'ansia ne sono il risultato.
