QA195 DOMANDA: Alcuni mesi fa, ho avuto un'esperienza molto dolorosa dopo aver bevuto troppo. Mi ha fatto molto male. Ne ho parlato con il mio aiutante, ma mi chiedo se potresti darmi più comprensione del perché l'ho fatto?
RISPOSTA: Sì. Non sai affatto perché l'hai fatto?
DOMANDA: Ero emotivamente sconvolto, ma deve esserci qualcosa di più profondo di quello, e non sono sicuro di cosa.
RISPOSTA: Se riesci a cercare dentro te stesso, da qualche parte dentro c'è una fortissima determinazione: “Non voglio provare sensazioni spiacevoli. Non voglio rinunciare a certe cose che sono diventate consuetudinarie e piacevoli o apparentemente piacevoli per me ". Allora capirai perché ti stavi rifugiando in questo modo grossolano da qualcosa con cui non ti sentivi incline ad affrontare.
Se puoi, tira fuori quella voce che è molto irremovibile e, allo stesso tempo, ancora molto nell'illusione di credere che sia possibile evitare. Non è possibile. Prima ci vai, meglio è. Ma prima di tutto verifica, esprimi questa voce: “Non voglio niente di spiacevole - né sentire, né arrendermi, né fare sacrifici, né fare sforzi in certi modi; in altri modi, forse sì. "
