QA167 DOMANDA: Ho paura del rifiuto, che è così forte che non mi permette di esprimere i miei sentimenti positivi. Puoi approfondire questo?
RISPOSTA: Sì. La metterei in questo modo, amico mio. Come spesso accade dove l'uomo vede tutto al contrario, è esattamente l'opposto. È solo perché hai paura dei tuoi buoni sentimenti e di esprimerli che diventi così vulnerabile e dipendente dall'accettazione degli altri.
Se puoi guardarlo da quel lato e svilupparlo da quel lato, vedrai cosa succede. Numero uno, puoi - nella tua meditazione, nel tuo lavoro, nel tuo approccio a te stesso - assumere il punto di vista: “Rischio il rifiuto. Permetterò a me stesso di provare i sentimenti naturali, spontanei e buoni che potrebbero potenzialmente esistere già in me. "
Quindi si svilupperà in te il coraggio di correre un rischio, di non prendere così sul serio la vanità personale. Perché è molto meno importante per te stesso, per il tuo benessere, essere accettato che non avere i tuoi buoni sentimenti, senza paura, sapendo che questo è il tuo tesoro e la tua forza. E per avere la sicurezza della mascolinità, nel tuo caso, con una donna - con la femminilità.
Nella misura in cui sviluppi questa robustezza e resilienza per essere fedele alla potenzialità dei tuoi buoni sentimenti e lasci che questa potenzialità si sviluppi deliberatamente, fino a quel punto perderai ogni paura - che si tratti di paura del rifiuto, paura di essere inadeguati o qualunque cosa possa essere.
L'umanità, in generale, si trova in una posizione così tragica perché mette sempre il carro davanti ai buoi in tutte le questioni, e quindi diventa così confusa. La lotta e il brancolare su questo Sentiero è precisamente imparare, a poco a poco, attraverso questi passi, a vedere provvisoriamente, qua e là, le cose nel loro modo corretto.
Più provi che i buoni sentimenti non sono un pericolo, più vedrai che non c'è nulla da temere. Non c'è niente da temere. Questo è il modo in cui puoi uscire. Nell'altro modo non puoi venire fuori, perché nell'altro modo rimani perennemente dipendente da ciò che ti circonda. E devi inventare tutti i tipi di mezzi per controllare ciò che ti circonda.
Come sai da tutti i miei insegnamenti e conferenze in passato, ci sono molti modi per farlo, e nessuno di loro funziona. Perché non hai un vero potere sull'ambiente circostante, non importa quanto ci provi, non importa quali siano questi giochi sottili che sono stati inventati per farlo direttamente o indirettamente.
Se invece usi la tua enfasi, la tua concentrazione, i tuoi sforzi, la tua forza per sviluppare quella in te che è la chiave di tutto ciò di cui hai bisogno - la capacità di sentire e sperimentare - non puoi sbagliare.
Perché attraverso questa apertura dei sentimenti raggiungi il nucleo del tuo sé spirituale dove non solo esiste la beatitudine ma anche la saggezza - la saggezza e tutte le risposte che avrai mai bisogno di conoscere per te stesso e per la tua vita.
QA176 DOMANDA: Recentemente, ho scoperto che l'unico tipo di relazione che posso avere è quella in cui vengo rifiutato. D'altra parte, ho scoperto che non posso essere coinvolto, come con le amiche, a un livello molto profondo. E ho difficoltà a coinvolgermi anche con mio figlio. Non posso lasciarmi andare, davvero, con lui e divertirmi. Quando sono lontano da lui, posso pensare a tutte le cose che faremo insieme, ma poi quando siamo insieme, mi trattengo.
RISPOSTA: Con questo, c'è solo una risposta a questa: la tua tremenda paura dei tuoi sentimenti. Sai perché hai tanta paura dei tuoi sentimenti? Invece di prendere una risposta teorica, per quanto vera possa essere, sarebbe molto meglio se arrivassi tu stesso a questa risposta. Sai perché hai così paura dei tuoi buoni sentimenti qui? Naturalmente, hai anche paura di quelli negativi, ma ciò che descrivi qui è l'intimità, il calore e la franchezza del contatto umano e il piacere del tuo corpo.
DOMANDA: Beh, penso di aver paura del rifiuto.
RISPOSTA: Questa non è l'unica sensazione. No, no.
DOMANDA: No. Allora non lo so.
RISPOSTA: È esattamente l'opposto. Corteggiate il rifiuto per non provare il piacere.
DOMANDA: cosa faccio?
RISPOSTA: Corteggi o provochi il rigetto o il rigetto delle situazioni per non provare il piacere. La nostra prossima conferenza [Lezione n. 177 Il piacere: la piena pulsazione della vita] tratterà del piacere e dell'importanza universale di esso - il significato universale, cosmico di esso.
È un momento molto importante quando una persona si rende conto di questo: "Ho paura del piacere". Ora, questa non è una cosa teorica, perché in teoria non lo fai. Ma le tue effettive reazioni emotive e fisiche lo testimoniano. E se osservi te stesso, vedrai che è così. Puoi arrivarci solo indirettamente, e questo deve essere accettato. Devi accettare di negarlo.
Molto gradualmente l'accettazione deve avvenire impegnandoti nella meditazione che lo vuoi, che vuoi aprirti ad esso. Devi anche accettare che c'è questo livello in te che lo nega. E non è nemmeno tanto sempre questione di trovare le idee sbagliate per cui lo neghi. A volte è altrettanto importante semplicemente sapere che lo neghi, sapere che lo rifiuti, invece di pensare di non rifiutarlo: sono le circostanze o è un'altra persona o qualsiasi altra cosa.
Realizza semplicemente la tua paura del piacere come autoconsapevolezza primaria e poi medita e impegnati nel piacere. Medita che vorresti che il tuo livello inconscio in cui lo neghi si riorienti, si acclimatizzi al piacere. Devi anche fare spazio nella tua mente alla sua legittima importanza. E non l'hai ancora fatto.
È ancora qualcosa di in qualche modo frivolo un po '. È qualcosa che forse accetti in qualche modo, ma nemmeno mentalmente. Pertanto, non puoi nemmeno assumerti l'impegno mentale ad esso. E questo impegno mentale deve essere sempre il primo passo per influenzare alla fine un riorientamento a un livello emotivo più profondo.
QA190 DOMANDA: Sono ancora molto coinvolto negli avvenimenti che mi circondano nel mio lavoro, anche se adesso non ho una posizione in cui sono direttamente coinvolto e dove devo prendere decisioni. Tuttavia, quando le cose accadono intorno a me, ne vengo molto emozionato. Puoi commentare questo? Perché lo faccio ancora in questo modo?
RISPOSTA: I tuoi progressi ti hanno portato al punto in cui ora puoi iniziare a vedere completamente le difese e con quanta forza le tieni. Questo è il motivo per cui le altre persone hanno questa enorme importanza per te in modo che tu debba presentare il fronte, che non puoi nemmeno contemplare ancora per vivere senza questo aspetto che dai agli altri.
Hai fatto incursioni molto significative, ma sono solo sporadiche nel tuo gruppo, e poi torni immediatamente a portare la tua immagine presentabile al mondo. La ragione di ciò - la paura di essere esposti, la paura di mostrare la tua vulnerabilità - è anche questa ansia che hai in relazione agli altri. Riesci a vedere questo?
DOMANDA: Vedo che ho un'ansia.
RISPOSTA: No, ma puoi capire il collegamento qui?
DOMANDA: Puoi chiarirlo un po 'di più?
RISPOSTA: Cos'è esattamente che non capisci?
DOMANDA: Quanto sono ansioso per le mie difese - questo è quello che non capisco - e come le altre persone mi rendono ansioso in questo modo?
RISPOSTA: Ogni volta che sei ansioso in tali circostanze, hai paura che gli altri ti rifiutino, che tu non possa essere veramente te stesso.
DOMANDA: Esatto, lo vedo ora.
RISPOSTA: Eccolo. Più ti puoi concentrare in questo lavoro per individuarlo, per ammetterlo - prima a te stesso e poi a coloro con i quali ti associ in questo lavoro - più lo esprimi e lo ammetti e ammetti "Lo sento proprio ora, "Quindi puoi andare oltre a" qual è il suo significato? "
Quindi puoi usare la meditazione, ancora una volta, concentrarti sull'essere te stesso piuttosto che essere ciò che pensi di dover essere per essere accettato. Questo è ancora molto forte qui.
