QA129 DOMANDA: Mi sento molto vicino alla completa realizzazione e al successo nel mio lavoro di scrittore creativo. Eppure penso che la paura di criticare il mio lavoro - la paura reale di critiche o di essere un bersaglio di critiche se ottengo il successo per cui ho lavorato così duramente - potrebbe essere un ostacolo. Come posso superarlo?
RISPOSTA: Bene, prima di poterlo superare, devi prima comprendere alcuni fattori dentro di te e dovrai andare abbastanza in profondità per trovare le seguenti condizioni. Ti dirò cosa sono, ma questo di per sé non è sufficiente a meno che non ti aiuti come incentivo a sperimentare - come esperienza emotiva - la verità di questo.
Non è un fattore. Ce ne sono diversi e sono i seguenti. In primo luogo, critichi te stesso più di quanto pensi e l'autocritica è, ovviamente, proiettata sugli altri. Il secondo fattore è connesso all'autocritica, che, potrei aggiungere, è dovuta a un'idea sbagliata secondo cui devi essere così perfetto da non doverti criticare.
Intellettualmente potresti saperne di più, ma emotivamente senti profondamente che ogni critica è una prova della tua inferiorità, che non sei abbastanza bravo, e se fossi abbastanza bravo, non ci sarebbe alcuna area in cui potresti essere criticato. Quando puoi sentire questo, puoi andare oltre.
Il secondo fattore è una limitazione artificiale che hai incorporato nella tua psiche, nella tua vita interiore, nella realtà interiore. Non si suppone che tu abbia, quindi pensi inconsciamente, più di certi appagamenti, certe espressioni, certi talenti. Di più, senti, sarebbe esigente, sarebbe immodesto, sarebbe avido da parte tua. Ti senti esitante e riluttante ad aprirti all'espressione di diverse aree di creatività, oltre che di felicità.
Anche tu pensi costantemente di dover fare una scelta, o questa o quella. E se lo accetti e hai successo qui, come puoi avere successo lì? Tutti questi limiti e limiti artificiali che ti sei posto derivano, ovviamente, da molti fattori che dovresti scoprire con cura.
Ci sono aree in cui hai paura di dare te stesso, e quindi la tua psiche cerca di stabilire un equilibrio impedendoti di ricevere. Questo è un equilibrio molto frequente nella psiche. Sai che la psiche cerca costantemente di ristabilire l'equilibrio. Lo trovi in quest'opera quando percorri questo Sentiero personale, come lo vedi in natura.
Quando c'è uno squilibrio da un lato, deve esserci un complemento. Se sei troppo qui, è troppo poco lì. In altre parole, nel tuo caso qui, tu, potrei dire, punisci te stesso o stabilisci un equilibrio inconsciamente, dove ti allontani dalla vita. Non permetti a te stesso di aprirti a molteplici soddisfazioni in altre aree. Dovresti trovare in modo specifico dove ti trattieni, in che modo lo fai, come si manifesta.
Quindi devi esaminare perché hai paura, in modo da sentire il bisogno di trattenerti dalla vita, dagli altri, in modi molto sottili. Quando trovi questo e correggi la conclusione sbagliata, non ti proibirai più di uscire. Pertanto non sentirai più alcun tipo di critica devastante per te. Sarai in grado di correre il rischio. Non sentirai che dovresti essere criticato.
Così com'è ora, a un livello molto, molto profondo, profondo che è appena cosciente in questo momento, senti: “Dato che in certe aree mi trattengo dalla vita, merito delle critiche. E se mi avventuro nell'ottenere più felicità e successo che sono disposto a dare di me stesso senza paura alla vita, non lo merito. Pertanto, merito le critiche a un livello diverso, in un modo diverso ". E si manifesta a livello cosciente in una tale paura.
QA191 DOMANDA: Il mio problema è con un mio collega che è estremamente critico nei confronti di tutto ciò che faccio. Uno dei miei grossi problemi è che non posso accettare critiche, quindi farò di tutto per placare e accogliere questa persona, e ultimamente non sono stato placante o accomodante. Quindi l'altra alternativa è non fare nulla. Non le dico niente tutto il giorno, il che è molto difficile per me e per entrambi. Penso che la cosa da fare sarebbe affrontarla, forse. Ma sono molto bloccato. Io non so cosa fare. Non so come confrontarmi.
RISPOSTA: Prima di tutto, mio caro, vuoi risolvere il problema organizzando le tue azioni, per intenzioni e procedure. Non potrà mai essere risolto in questo modo, perché questo dimostra che sei in guerra con te stesso. Non accetti dove sei adesso. Sarebbe molto più a tuo vantaggio non costringerti, perché inizi già ogni incontro con un'apprensione, molto meno su di lei che su come dovresti comportarti.
Fai del tuo comportamento il criterio in base al quale approvi o disapprovi te stesso. Questo è già un processo di scissione, un processo di disintegrazione. Vorrei solo suggerire, invece, di rilassarti e di dire: “Ora osserverò come reagirò naturalmente. Se sono ancora costretto a conformarmi, questo è ciò che osserverò. E invece di sforzarmi di non essere conforme, imparerò da esso, finché non saprò e capirò così tanto che non sarò più obbligato a farlo ".
Con questo approccio, scoprirai che avverrà un fenomeno molto interessante, e che il fenomeno è questo. Accettando il tuo stato attuale, la tua attuale confusione problematica e conflitto, ti togli la pressione. Pertanto, la compulsione ad avere i sentimenti o le azioni o gli atteggiamenti che disapprovi così tanto diventerà molto meno.
Oserei dire che tu, così come molti dei miei amici su questo Sentiero, dovete aver incontrato questa verità molte volte. È solo quando smetti di sforzarti, solo quando smetti di lottare contro te stesso, che sarai molto meno incline a sentire, agire, pensare e comportarti in un certo modo, di quanto faresti se fossi tutto teso e preoccupato che tu deve agire in un modo piuttosto che nell'altro.
Non è nell'azione che la salute può essere determinata, perché puoi dire le stesse parole e fare lo stesso atto, e potrebbe essere la cosa migliore del mondo - e in altre circostanze, la cosa peggiore del mondo. Non seguire le tue azioni. Segui i tuoi sentimenti e accetta dove sei. E impara da esso.
Non metterti sotto pressione. Per il fatto stesso che osservi, qualcosa cambierà molto più efficacemente - e in un modo rilassato che ti unificherà - di qualsiasi sforzo tu faccia in questo modo particolare.
QA214 DOMANDA: Ho una domanda sul mio insegnamento. Ho un'intenzionalità che è diretta a comunicare la verità ai miei studenti in un modo che arriva attraverso il materiale che sto insegnando, e ha un effetto; produce risultati positivi. Ma allo stesso tempo sono anche consapevole che in qualche modo la mia negatività è coinvolta anche nel mio insegnamento. Ciò si manifesta, ad esempio, nella mia alta sensibilità alle critiche - come sento che nessuno dovrebbe criticarmi, specialmente gli studenti. Mi sento insicuro riguardo a queste critiche e che forse non sto dando loro il modo migliore o la verità, ma sto facendo qualcos'altro. E a volte sono molto riluttante a dare qualcosa. Come interagiscono queste due intenzioni e cosa posso fare per rendere il mio insegnamento più positivo e trasmettere più verità?
RISPOSTA: Direi la seguente cosa: la paura delle critiche è un'illusione che puoi dissipare solo quando ti esponi più e più volte deliberatamente - nei tuoi gruppi, per esempio. Non c'è altro modo per uscire da qualcosa a meno che tu non ci entri. L'ho detto molte volte - che ti apri al dolore; che provi il dolore; che poi ti interroghi: "Voglio essere principalmente impegnato nella verità. Se quello che sento ha un pizzico di verità, voglio vederlo. E se non è vero, proverò quel dolore della critica ingiusta ".
In questo modo perderai totalmente la tua paura e diventerai vulnerabile e invulnerabile attraverso questo. Quindi il tuo intento positivo di dare il meglio dell'universo alle persone che istruisci - essere uno strumento e non servire il tuo ego - avrà un'accelerazione più potente. Questa è la mia risposta.
DOMANDA: E questo significa anche che non mi sentirò riluttante a dare.
RISPOSTA: Esatto! Esattamente!
DOMANDA: [Un'altra persona] Quali dovrebbero essere le responsabilità relative a certi studenti che secondo lei sarebbero molto interessati alle lezioni. Dovrebbe dare lezioni a questi studenti?
RISPOSTA: Se sono veramente interessati e aperti, ovviamente. Non dovrebbero essere forzati; non dovrebbero essere venduti; non dovrebbero essere costretti. Ma se è un profondo desiderio dell'anima, allora ovviamente; non ci sarebbero rischi.
Quanto alla risposta sulla responsabilità di un insegnante nei confronti di uno studente, è sempre, in tutte le interazioni umane, la stessa: il sano equilibrio può essere trovato solo quando la persona è completamente responsabile di sé. Quindi l'insegnante - o, se è per questo, il genitore - adempirà la sua responsabilità nella misura in cui ciò è armonioso e significativo. Allo stesso tempo, questa responsabilità sarà orientata a insegnare a sua volta l'auto-responsabilità, perché quello deve essere l'obiettivo finale.
Non ci può essere autonomia, nessun appagamento nella vita di una persona a meno che non ci sia piena auto-responsabilità. Ora, se un insegnante ce l'ha per sé, sarà in grado di trasmetterlo a un allievo. Se non ce l'ha per se stesso, non può trasmetterlo. Andrà da un estremo all'altro. O sarà troppo esigente o non abbastanza esigente; sarà troppo autorevole o non abbastanza autorevole; passerà dalla severità alla clemenza sentimentale.
In entrambi i casi perde il suo compito di insegnante, perché il vero insegnamento deve portare a una comprensione ed esecuzione totale della responsabilità di sé. Ora specificamente, riguardo a quella domanda, se, per esempio, la nostra amica qui sente un grande bisogno personale, per ragioni personali dell'ego, di portare le lezioni, questi insegnamenti, a qualcuno, allora ci sarà una corrente forzata in lei. Allora ci sarà un'urgenza e lei si assumerà troppe responsabilità. Ci sarà uno squilibrio di responsabilità.
D'altra parte, se ha paura delle conseguenze, delle critiche, e lei stessa deve obbedire a un'autorità esterna superiore per essere buona e giusta perché l'auto-responsabilità interiore non è stata stabilita, allora non sarà all'altezza e non averne abbastanza.
