QA162 DOMANDA: Quando sono venuto qui stasera, ho deciso di guardarmi da vicino quando ho iniziato a interagire con le persone. Ho notato immediatamente quando entro in mezzo a una folla, anche in questo modo, che è relativamente benigno, che sono estremamente ostile e timoroso delle persone. Il minimo tipo di finta nella mia direzione mi farà reagire in modo molto rigido, il che potrebbe assumere la forma di un'azione alquanto ostile. Ho notato questa forte ostilità compulsiva e anche paura compulsiva, e apprezzerei i tuoi commenti.
RISPOSTA: Ora, oltre a tutta la realizzazione e la comprensione che hai acquisito finora nel tuo lavoro, ho questo da dire. E quello che sto per dirti vorrei che provassi a sentire, con tutte le tue facoltà intuitive, piuttosto che tentare una comprensione intellettuale. Perché intellettualmente non significherà molto per te. La comprensione del sentimento interiore, tuttavia, ti aprirà delle porte che allo stesso tempo ti libereranno dalla morsa di quell'ostilità difensiva.
Ora è il seguente, amico mio. Quando eri bambino, i tuoi buoni sentimenti sembravano non essere accettati dai tuoi genitori. Ora questo potrebbe non essere vero, perché ti amavano, ciascuno a modo suo e secondo le proprie capacità.
Ma erano, come tanti, tanti genitori, forse non sono in grado di riconoscere quando ti allungavi da piccoletto non solo volendo il loro amore, ma a tuo modo infantile donando il tuo amore, offrendolo, sentendolo, persona che eri allora.
Ora, questo non è stato riconosciuto, perché i tuoi genitori, come la maggior parte degli altri esseri umani, erano troppo ciechi e troppo intrappolati nei propri problemi e nelle proprie insicurezze, paure e difese per essere aperti e abbastanza intuitivi da comprendere dove si è arrivati anche con il dare, l'offerta. i tuoi buoni sentimenti.
Questo fatto ha creato in te un dolore tremendo, molto più di tutti questi altri episodi degli aghi e persino delle sculacciate e così via. Sebbene questi possano essere stati incidenti dolorosi che ti hanno ferito in questo momento, che ti hanno messo sulla difensiva e arrabbiato al momento, non erano responsabili da soli di questa condizione di cui hai discusso qui. È piuttosto questo il fattore che ho detto ora.
Ora, penso che tu sia oggi, abbastanza lontano nella tua autocomprensione da poter essere in grado di ricostruire il sentimento, non in una memoria intellettuale di incidenti o di qualcosa che ricordi o ricordi in quel senso, ma il sentimento. Potresti essere in grado di ricostruire, rivivere quella sensazione di "Voglio dare i miei buoni sentimenti, i miei sentimenti d'amore e non sono desiderati".
Questa non è solo una minaccia per un individuo, per un bambino, ma è anche un'umiliazione. È una violazione della dignità di questo piccolo individuo e quindi qualcosa di molto annichilente. Inoltre, ovviamente, è stato il malinteso di ciò che è accaduto e dal punto di vista del bambino, da dove ti trovavi, dal punto di vista della tua capacità di capire a quel punto. Sembrava che i tuoi buoni sentimenti non fossero desiderati, e questo è un terribile insulto e, come ho detto, una terribile minaccia.
La tua unica via d'uscita in quel momento era diventare così arrabbiata e rifiutante, ostile, arrogante e separatrice. Vicino a quel muro, ti sei reso invulnerabile per non esporti a tali rinnovate umiliazioni e annientamenti. Questo ti spiegherà cosa sta succedendo, e sarà più di una spiegazione se riesci a ricreare quel tipo di sensazione quando puoi sentire i buoni sentimenti che escono da te e allo stesso tempo un tirarsi indietro: "È un minaccia, non devo. " Capisci cosa intendo?
DOMANDA: Sì, sembra che io sia molto attento agli altri che mi vengono incontro in un modo molto ostile - sto cogliendo la minima cosa, la minima allusione. È in qualche modo una manifestazione del mio voler dare, ma non essere in grado di farlo?
RISPOSTA: Sì, la metterei in questo modo. Un tempo forse eri passato attraverso un processo - inconsapevolmente, inconsapevolmente, quasi automaticamente - che ti saresti detto: "Questa è una tale minaccia, questo è un terribile disastro, questa è una tale umiliazione, che non devo mai , non rischiare mai niente del genere; quindi, ogni manifestazione o espressione di un'altra persona che mi viene incontro, devo interpretare immediatamente come la peggiore, perché ciò mi proteggerebbe e non mi lascerà sperare e aperto - quindi in questo modo sono protetto. "
In tal modo, hai istituito una deliberata esagerazione. È lo stesso tipo di meccanismo se una persona teme la delusione. Diventa molto pessimista, così da non poter più essere deluso. È quel tipo di meccanismo che poi è diventato automatico, ma che tu avevi dapprima istituito come difesa deliberata, per non esporti alla speranza e quindi alla delusione e alla vulnerabile apertura che sarebbero necessarie per scambiare buoni sentimenti.
Ora, la via d'uscita sarebbe che quella che sembrava una minaccia per un bambino in realtà, per un adulto, non è affatto una minaccia. La cosa importante ora è che impari a condizionarti per essere in grado di provare buoni sentimenti e anche se l'altra persona non è in grado di rispondervi o di iniziarli verso di te, questo non significa ciò che pensavi significasse. È il loro problema. E una volta capito veramente questo, non ci saranno minacce. Anzi. Scoprirai allora che è l'unico modo sicuro per esistere.
