QA175 DOMANDA: Ho uno spasmo particolare al petto di cui sono venuto a conoscenza di recente. Lo sento se mi metto una mano sul petto. Penso che potrei iniziare una nuova direzione e questa potrebbe essere una sorta di ansia al riguardo.
RISPOSTA: No, è più di questo. Non è solo un'ansia di iniziare in una nuova direzione, anche se, ovviamente, questo è parzialmente vero. Ma preferirei invertirlo.
Direi che stai iniziando in una nuova direzione perché hai rimosso una resistenza sufficiente per poter affrontare determinati sentimenti. Stai diventando essenzialmente capace di affrontare certi sentimenti in te che creano ansia. Ed è davvero così.
DOMANDA: Puoi darmi qualche informazione aggiuntiva su questo?
RISPOSTA: Sì, posso dire che è più rabbia e odio di quanto tu sappia, in modi più specifici, e anche paura dei buoni sentimenti, paura di lasciarti espandere, lasciarti prendere il tuo diritto di nascita, di essere il meglio che puoi essere .
DOMANDA: Sento che se davvero prendessi quello che volevo veramente e lo espandessi completamente, sarebbe irragionevole.
RISPOSTA: Non necessariamente.
DOMANDA: Voglio dire che deve esserci un freno a tutto questo nel tempo presente.
RISPOSTA: Sì, forse per il momento. Ma non sto parlando di nulla di specifico in questo momento. Sto parlando di uno stato d'animo, un atteggiamento, di ciò che ti sta arrivando.
DOMANDA: Quindi pensi che l'ansia sia ciò che sta arrivando?
RISPOSTA: Non dico che l'ansia sta arrivando da te. Dico che l'ansia è il risultato della tua paura di non meritare la felicità in ogni modo possibile. Questa è la tua ansia. Devi esaminare esattamente il motivo.
Ci sono false ragioni per cui lo pensi, e ci sono ragioni reali per cui tu, come tutti gli altri esseri umani, violi nella tua integrità dove vuoi qualcosa di irragionevole. Poiché vuoi qualcosa di irragionevole, non ti concedi il meglio della felicità che è un tuo diritto di nascita.
DOMANDA: Quando dici: "Non violare la tua integrità", è una cosa magnifica. Quell'integrità è diversa per ogni persona, non è vero? {Sì} Cos'è che determina il tuo tipo specifico di integrità?
RISPOSTA: Posso solo rispondere a questa domanda con degli esempi, perché ci sono tanti aspetti che sarebbero applicabili. È una violazione dell'integrità se sacrifichi i tuoi buoni sentimenti perché desideri l'approvazione di un genitore; se sacrifichi la tua capacità di dare amore e piacere e ricevere amore e piacere; se la tua capacità di avere un corpo che gode pienamente dell'amore e del piacere in ogni modo viene sacrificata perché si vuole l'approvazione, questa è una violazione dell'integrità.
Un altro esempio di violazione dell'integrità è se hai un dono, la tua vocazione più intima - ciò che ti dà piacere e felicità e arricchisce il mondo, e questo potrebbe non essere conforme ai sistemi di valori del tuo ambiente - e sacrifichi questa vocazione che porta felicità a te e agli altri perché non è abbastanza grandioso o per il tuo bisogno egoistico di impressionare il mondo, quindi violerai la tua integrità.
O ancora un altro esempio - questi sono nel complesso modi molto frequenti in cui gli esseri umani lo fanno, molto generali, molto frequenti - se vuoi in qualche modo avere la tua torta e mangiarla anche tu in questo modo nevrotico di fare giochetti, di volerlo ottenere di più dall'altra persona di quanto si è disposti a dare - e questo accade sempre nel modo più sottile che può essere facilmente coperto da modi di essere apparentemente opposti, da razionalizzazioni - questa è una violazione dell'integrità.
Se si fanno sentire altre persone in colpa in modi molto nascosti, in modi in cui si usa la propria infelicità come arma contro un genitore, questa è una violazione della propria integrità, del proprio essere. Naturalmente ci sono molte variazioni, ma questi sarebbero i modi più diffusi in cui ciò viene fatto, e queste sono le vere colpe.
Si tradisce il meglio di sé per ottenere l'approvazione. L'ho detto in realtà, ma questi sono auto-tradimenti. E sono molto sottili; non sono facilmente visibili. Richiede una grande quantità di intuizione, guida, lavoro e buona volontà prima ancora di poter discernere queste sottigliezze.
Ma queste sono le vere colpe che portano sempre a modi di punire il sé, di diminuire il piacere e la felicità e di creare schemi che sono ovviamente falsi e sensi di colpa ingiustificati. Perché diciamo, se qualcuno dice: "Non merito questa felicità", è un falso senso di colpa.
