Qual è la differenza tra preghiera e meditazione?

La guida: Molte persone non sono abbastanza chiare al riguardo. È sempre questione di concordare il significato dei termini. Vorrei fare la seguente distinzione: la preghiera è un passo preliminare alla meditazione.

La preghiera è questione di pensiero, la meditazione è preghiera con sentimento; coinvolge le forze dell'anima rispetto alle forze pensanti. Per arrivare al secondo e ulteriore passo, hai bisogno di una certa disciplina e concentrazione, che impari attraverso la preghiera. La maggior parte delle persone non è abituata ad essere spiritualmente e mentalmente attiva, tuttavia non si può entrare in meditazione se non si è prima appreso lo stato preliminare di concentrazione.

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Commento della guida: Anche nella forma della meditazione troviamo i principi maschile e femminile. L'uno è intellettualmente attivo e coinvolto nel pensiero, quindi maschile; l'altro è emotivo e scorrevole, quindi femminile. Entrambi sono importanti.

In una particolare fase evolutiva, una di esse può essere enfatizzata, e nella successiva l'altra, fino a quando anche in questa può avvenire l'equilibrio e la fusione. Il tipo di meditazione che dovrebbe essere maggiormente coltivato è sempre quello che trovi più difficile, perché questo indica che la qualità da coltivare manca per la fusione finale.

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Un altro spirito una volta mi disse che è bene avere una preghiera e una meditazione molto lunghe. Dopo alcuni anni, questa è diventata un'abitudine. Qualche tempo fa, quando ti ho chiesto a riguardo, hai detto che questo potrebbe non essere buono perché c'è una rigidità e un'abitudine in tale preghiera, e che dovremmo cercare di disimparare quello che abbiamo fatto in quel momento. Mi chiedevo perché ci fosse stato detto da uno spirito apparentemente sviluppato di cadere in questo modello di abitudine?

La guida: Quando una persona arriva per la prima volta a un percorso spirituale di sviluppo e non è affatto abituata alla preghiera o alla concentrazione, tale meditazione è una buona disciplina. È favorevole imparare la concentrazione attraverso la preghiera e la meditazione, poiché i tuoi pensieri attraversano un certo processo di purificazione e costruisci una certa coscienza. Impari a coltivare pensieri altruistici. I tuoi pensieri sono elevati nella preghiera, aprendo così la strada a una fase successiva del tuo sviluppo. Quindi il potere di concentrazione può essere combinato con la coltivazione di pensieri costruttivi e altruisti, come nella preghiera.

Certamente, la concentrazione potrebbe essere appresa in relazione a qualsiasi materia, ma è meglio impararla in questo modo che nelle questioni banali. Quindi vedi, sia la purificazione del processo di pensiero, come avviene nella preghiera, sia la concentrazione sono necessarie su questo Sentiero. Entrambi potrebbero essere appresi separatamente, ma è meglio combinarli. Una volta appresa la disciplina, bisogna guardarsi dalla routine della preghiera, che la rende rigida e priva di vitalità.

Diverse attività e atteggiamenti si applicano a diverse fasi del proprio sviluppo. Una volta raggiunto un certo punto, sarebbe dannoso, per molti aspetti, rimanere in una rigida routine. Se la tua preghiera non vibra più, è meglio avere preghiere brevi che cambiano in base alle tue esigenze in qualsiasi fase del tuo attuale sviluppo, prestando attenzione anche alle tue difficoltà attuali e agli ostacoli interiori.

Il potere di concentrazione che hai appreso può quindi essere utilizzato allo scopo di trovare te stesso in tutto il lavoro che fai su questo Sentiero. Questo è molto più produttivo che ripetere nella propria mente la stessa cosa più e più volte. I bambini in prima elementare imparano qualcosa di diverso da quello che imparano dopo.

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