I mantra, come le preghiere ripetitive, aiutano nello sviluppo della tua anima, e in particolare la frase "Io sono?" E in che modo aiuta?

La guida: Di solito i mantra, o frasi ripetitive, sono nel migliore dei casi un'auto-suggestione ipnotica e in realtà non contribuiscono alla crescita, all'intuizione, alla comprensione più profonda. Cinque minuti di tentativi di comprendere i propri problemi, le proprie reazioni negative, e di intuizione sincera e di auto-accettazione di dove ci si trova ora, producono una crescita infinitamente maggiore e favoriscono lo sviluppo molto più di ore e ore di mantra ripetuti. 

Credo, mio ​​caro amico, se pensi veramente con la tua mente indipendente, non accettando ciò che dico né accettando ciò che gli altri esponenti dicono di una visione opposta, ma se pensi i tuoi pensieri su quell'argomento, esaminando la questione in modo spassionato, oggettivo , arriverai alle tue conclusioni. Ma per favore cerca di far esaminare questa domanda dalla tua mente oggettiva e indipendente. Chiediti se una frase ripetuta, ripetuta e ripetuta, che mentre la ripeti sempre più spesso, deve perdere sempre di più il suo significato.

Diventa solo un processo più automatico. Non può fare a meno di esserlo. Chiediti se la ripetizione di tali mantra potrebbe davvero produrre una crescita interiore, anche se potrebbe temporaneamente produrre uno stato di trance in cui provi certe sensazioni. Ma questo può essere in qualsiasi tipo di stato ipnotico. Solo ciò che porta a un riconoscimento più profondo di se stessi e dei propri problemi e conflitti interiori produce veramente crescita.

Un simile esercizio può forse essere utile, o non essere stato uno spreco, se ti aiuta a concentrarti in futuro. Ma concentrati lì, dove è veramente significativo, dove si trovano le tue paure interiori, i tuoi conflitti, le tue difficoltà. Se hai la capacità di concentrarti - e ne hai bisogno - potrebbe non essere stato uno spreco, quindi non sentirti triste per questo. Ma cerca di spostare l'enfasi della tua concentrazione mentre ti sviluppi di più.

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